La qualité d’une relation d’aide s’articule autour du respect de la
liberté, mais également de la libération de la parole qui vous aide à repartir, à réagir et à vous prendre en main.

La résilience est donc votre capacité à surmonter des événements difficiles.

• Elle vous offre un  champ d’espoir dans un espace d’inquiétude.

• Elle est un mélange d’inné et d’acquis

• C’est une réaction d’un système qui met en balance vos
  contre-forces naturelles restées en réserve pour refaire
  l’équilibre brisé.

• Elle désigne votre capacité à réussir à vivre, à vous développer en dépit de toute fatalité et de tout obstacle.

• Elle se repose sur votre force intérieure.

• Parmi vos ressources susceptibles de provoquer ce sursaut nous trouvons entre autre 3 facteurs :
  1) L‘estime de soi, 2) la confiance en soi, 3) l’aptitude à résoudre les problèmes ; ceux-ci étant une force de capacité de
  l’espérance. 

  D’autres facteurs aussi s’y ajoutent comme :  L’endurance,
  la capacité à combattre le stress.
  

• La résilience c’est l’espoir qui en vous ira en grandissant au fil
  des interventions, car c’est le temps de l’addition de vos
  compétences, c’est votre paix intérieure, la sérénité de votre
  esprit et votre réconciliation avec vous-même.

• C’est aussi le temps de la renaissance à travers la confiance en vous et votre mieux-être, voire, bien-être peu à peu retrouvés.

• La résilience désigne dans le champ psychologique une capacité à encaisser le choc (d’une crise, d’un stress…) plus ou moins
  traumatique et à revenir à l’équilibre précédent ou dans le
  meilleur des cas à un état encore meilleur par un dépassement de l’épreuve de vie.

• La résilience est proche de la notion d’adaptabilité.
  S’adapter signifie modifier quelque chose en soi, pour
  à la fois rester soi-même en harmonie mais avec un
  environnement qui a changé.